{"id":1303,"date":"2020-03-22T12:44:27","date_gmt":"2020-03-22T11:44:27","guid":{"rendered":"https:\/\/matrikazdravja.si\/?p=1303"},"modified":"2022-01-20T09:27:47","modified_gmt":"2022-01-20T08:27:47","slug":"najboljsi-nasveti-za-zdravje-v-februarju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/en\/najboljsi-nasveti-za-zdravje-v-februarju\/","title":{"rendered":"(Sloven\u0161\u010dina) Najbolj\u0161i ukrepi za zdravje v februarju"},"content":{"rendered":"<p class=\"qtranxs-available-languages-message qtranxs-available-languages-message-en\">Sorry, this entry is only available in <a href=\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1303\" class=\"qtranxs-available-language-link qtranxs-available-language-link-sl\" title=\"Sloven\u0161\u010dina\">Slovenian<\/a>. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.<\/p><p><strong>Preprosti ukrepi za zdravje: FEBRUAR \u2013 MALI MO\u017dGANI<\/strong><\/p>\n<p>Februar je mesec, ko je energija v malih mo\u017eganih in takrat se dogajajo spremembe na o\u017eilju v malih mo\u017eganih. Lahko se zo\u017eijo arterije ali raz\u0161irijo vene, kar poslab\u0161a cirkulacijo v njih. V tem \u010dasu se najpogosteje poka\u017eejo zdravstvene te\u017eave, povezane z njimi. To pa je obenem tudi najbolj\u0161i \u010das za njihovo obnavljanje in revitalizacijo. Mali mo\u017egani imajo klju\u010dno vlogo pri nadzoru in koordinaciji gibov, ravnote\u017eju in mi\u0161i\u010dnem tonusu. \u010ce pride do njihove okvare, se to lahko ka\u017ee v nekoordiniranem gibanju (ljudje se lahko gibljejo, kot da bi bili pijani). Po drugi strani pa so pri vrhunskih \u0161portnikih mali mo\u017egani bolj razviti. Mo\u017egani so na\u0161 ra\u010dunalnik, ki nadzoruje in upravlja vse \u2013 dihanje, delovanje srca, gibanje, mi\u0161ljenje, \u010dustvovanje, osebnostne lastnosti itd. V njih je 100 milijard celic. Za svoje delovanje potrebujejo kar dvajset procentov vsega razpolo\u017eljivega kisika.<\/p>\n<p>\u0160e vedno veljajo isti ukrepi, s katerimi lahko vplivamo na izbolj\u0161anje zdravja na\u0161ih mo\u017eganov, kot smo jih navedli v januarju. Velikega pomena je \u017ee na\u0161a skrb in nega. Pozorni smo na tri pomembne vire oskrbe za na\u0161e mo\u017egane: zrak, voda, ma\u0161\u010doba. Dihamo, se ustrezno hidriramo, u\u017eivamo zdrave ma\u0161\u010dobe. Dodamo \u0161e ginko, \u017eivi fosil, ki vpliva na izbolj\u0161anje miselnih sposobnosti in ohranjanje uma. Za\u010dimbe, ki zraven \u017ee januarja omenjene kurkume krepijo mo\u017eganske funkcije, so \u0161e cimet, \u010drna kumina, melisa, kardamom, lovor, origano, bazilika.<\/p>\n<p>\u0160e nekaj ukrepov za bolj zdrave mo\u017egane februarja:<\/p>\n<p>-pre\u017eivljanje \u010dim ve\u010d \u010dasa v naravi. \u017de po 15 minutah se pozna u\u010dinek na na\u0161em telesu in v izbolj\u0161anju po\u010dutja,<\/p>\n<p>-akupresura za mo\u017egane: zmasiramo palca obeh rok in tako na hitro izbolj\u0161amo cirkulacijo v mo\u017eganih,<\/p>\n<p>-hidroterapija za popravljanje o\u017eilja v mo\u017eganih: roke damo do zapestja v hladno vodo, ki smo ji dodali led. Dr\u017eimo 15 minut. \u010ce ne vzdr\u017eimo, roke potegnemo iz vode in ponovimo, kolikor dolgo lahko. Nato damo noge v toplo vodo za pol ure, da izravnamo energije v spodnjem in zgornjem delu telesa.<\/p>\n<p>-po matriki zdravja se stanje posameznih organov ka\u017ee na ko\u017ei v dolo\u010denih delih telesa, podobno kot pri akupunkturi. Stanje malih mo\u017eganov se tako prezentira v ko\u017ei na dekolteju. Priporo\u010dilo: februarja enkrat dnevno nama\u017eemo ko\u017eo na dekolteju s kvalitetnim oljem, ki je zdravo za mo\u017egane (npr. orehovo, mandljevo, sezamovo). S tem vzpostavljamo bolj\u0161i energijski pretok v malih mo\u017eganih in jih regeneriramo.<\/p>\n<p>Dve knjigi, v katerih boste na\u0161li \u0161e veliko koristnih nasvetov za bolj\u0161e zdravje mo\u017eganov sta: Kako ohraniti mo\u017egane avtorice Sanje Lon\u010dar in Umovadba dr. Vojko Kav\u010di\u010d. Bodite kreativni in \u0161e sami dodajte \u010dim ve\u010d stvari za izbolj\u0161anje delovanja svojih mo\u017eganov. Februar je najbolj\u0161i \u010das v letu za to. Ko delamo stvari ob pravem \u010dasu, se pozitivni u\u010dinki \u0161e pomno\u017eijo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sorry, this entry is only available in Slovenian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Preprosti ukrepi za zdravje: FEBRUAR \u2013 MALI MO\u017dGANI Februar je mesec, ko je energija v malih mo\u017eganih in takrat se dogajajo spremembe na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1440,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title><\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/najboljsi-nasveti-za-zdravje-v-februarju\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"[:sl]Najbolj\u0161i ukrepi za zdravje v februarju[:] - Health numerology\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sorry, this entry is only available in Slovenian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Preprosti ukrepi za zdravje: FEBRUAR \u2013 MALI MO\u017dGANI Februar je mesec, ko je energija v malih mo\u017eganih in takrat se dogajajo spremembe na [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/najboljsi-nasveti-za-zdravje-v-februarju\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Health numerology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-22T11:44:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-01-20T08:27:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/20210316_090200-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/#organization\",\"name\":\"Matrika zdravja\",\"url\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/#logo\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/matrika.png\",\"width\":380,\"height\":300,\"caption\":\"Matrika zdravja\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/#website\",\"url\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/\",\"name\":\"Health numerology\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/najboljsi-nasveti-za-zdravje-v-februarju\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/20210316_090200-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/najboljsi-nasveti-za-zdravje-v-februarju\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/najboljsi-nasveti-za-zdravje-v-februarju\/\",\"name\":\"[:sl]Najbolj\\u0161i ukrepi za zdravje v februarju[:] - Health numerology\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/najboljsi-nasveti-za-zdravje-v-februarju\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-03-22T11:44:27+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-20T08:27:47+00:00\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/najboljsi-nasveti-za-zdravje-v-februarju\/\"]}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/najboljsi-nasveti-za-zdravje-v-februarju\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/najboljsi-nasveti-za-zdravje-v-februarju\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/#\/schema\/person\/32497292d85f122b8547f61cd4ed654f\"},\"headline\":\"(Sloven\\u0161\\u010dina) Najbolj\\u0161i ukrepi za zdravje v februarju\",\"datePublished\":\"2020-03-22T11:44:27+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-20T08:27:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/najboljsi-nasveti-za-zdravje-v-februarju\/#webpage\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/najboljsi-nasveti-za-zdravje-v-februarju\/#primaryimage\"},\"articleSection\":\"blog\",\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/#\/schema\/person\/32497292d85f122b8547f61cd4ed654f\",\"name\":\"Du\\u0161ica \\u0110uri\\u0107\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8add7d2b6f8d41252aabc665d75d8460?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Du\\u0161ica \\u0110uri\\u0107\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1303"}],"collection":[{"href":"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1303"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1736,"href":"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1303\/revisions\/1736"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/numerologija-zdravja.si\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}